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圖、文/52街餐桌


冰糖鳳梨桃膠銀耳湯

 

最近鳳梨盛產又甜又好吃,趁此時質量最好的時候煮了一些古早味鳳梨醬

並且拿它來搭配平民燕窩桃膠。桃膠的煮法很多樣,

可以吃最經典的冰糖口味、可以加牛奶吃港式的桃膠燉奶、

也可以加冬瓜磚嘎出新滋味兒,

今天吃的是加了古早味鳳梨醬的版本,

甜湯變得酸甜爽口!
 

食材:

桃膠 20克、乾燥白木耳 1朵

紅棗 5顆、枸杞 10顆

水800cc、冰糖 適量

鳳梨醬 適量
 

1. 桃膠泡水一整晚,洗淨雜質,放入電鍋內鍋。

2. 乾燥白木耳泡發後剪成小朵,紅棗泡水後去核,放入作法1。

3. 內鍋加水800cc,外鍋兩杯水,開關跳起後燜15分鐘,加入鳳梨醬、枸杞及適量冰糖

enlightenedSabrina溫馨小提醒

    -- 桃膠有活血作用_孕婦及生理期請避免食用。

 

 

春季乾燥易上火,飯後來一碗冰糖鳳梨桃膠銀耳湯!

養顏美容兼清潤去火,摸蛤仔兼洗褲⋯⋯

重點是簡單到廚房小白也不會失敗,全部丟進電鍋就好了啦!

煮好之後直接吃,或是冷藏一晚再裝進保溫杯裡。

 

為了搭配角落小夥伴的水瓶,特別製作了超可愛的便當搭配,

孩子們吃完便當還有營養的甜品可以喝,冰的熱的都好好喝喔!

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