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圖、文/翁偉中

這次來挑戰做家常菜版:鴨胸義大利麵


這陣子工作比較多,希望煮飯也不要花到太長的時間,

所以大方向就是簡單好備料,也好清洗的懶人家常料理!

這電漿強化不沾鍋本身不沾也導熱快,想要利用這點來加速作菜的速度。

所以我就不另放油囉,直接先煎鴨胸皮的那面。

鴨胸先抹一點鹽,下去煎,很快的鴨油就會逼出來囉!

如果喜歡皮脆一點的話,可以煎久一點。

鍋子的邊緣我會放切片的蒜頭片,

這樣流出的鴨油還可以順便用來爆香蒜頭。

覺得鴨皮已經呈現漂亮的顏色後就可以翻面,移到鍋邊緣,

讓鴨油蒜頭慢慢的煎熟鴨胸。

煎出雙面漂亮的顏色後我會關火靜置肉,

順便用這五分鐘去煮麵。  

開火再調味的話可以加入:奶油、醬油、酒、胡椒、巴斯米克醋、糖或蜂蜜來調味,慢慢收汁。

這次我糖、奶油、酒都不想多吃,所以圖示是都未加的樣子。

鍋子不沾的優勢就很讚!

就算醬汁濃稠、鴨肉鴨皮還是很漂亮!

把煮好的麵加到鍋中,加一二匙煮麵水,拌炒,稍微收乾就完成啦!!

超快大概30分鐘左右可以完成~

如果不用一邊拍照的話應該會更快吧~

煎肉的同時就開始煮麵,煮意大利麵的鍋水,記得要加鹽。

因為是家常料理我還順便煮了二支玉米~哈哈哈 

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鴨胸義大利麵

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牛肉蓋飯

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