麻油··········1小匙、老薑··········15g
乾香菇·······10g、虱目魚肚····200g
蔥·············15g、熱水··········500ml
香菇水·······200ml、白飯··········200g
鹽·············1/4小匙
鹽·············1/2小匙、白胡椒粉····1/4小匙
麻油··········1小匙
1. 蔥切花;薑切片;乾香菇大致清洗表面髒污,用溫水泡開,擠乾後切絲,香菇水留下
2. 虱目魚肚擦乾水份,兩面抹鹽 ►►擦乾水份在煎的時候才不會出水,可以煎到脆皮。
3. 加麻油熱鍋,將魚肚朝下放入虱目魚肚,金黃後翻面,煎到兩面都上色 ►►剛下鍋不用急著翻動,用耐心煎出好魚
4. 煎好後取出切塊備用(也可以不切)
5. 用鍋內的油小火煸香薑片到邊緣捲曲。 ►►一定要煸到捲曲,讓薑味完全釋放
6. 轉中火加入蔥白和乾香菇持續炒香
7. 加入熱水和白飯,煮約10分鐘,湯汁變濁、濃稠。
8. 加鹽、白胡椒粉調味,攪拌均勻。
9. 將虱目魚肚放回,撒上蔥花,淋上麻油。
10. 燜燒罐加入滾水,蓋上蓋子預熱10分鐘。
11. 開蓋倒掉水,放入虱目魚粥,鎖緊蓋子,就可以帶出門啦⟣