圖、文/酸酸很愛煮
木 須 牛 肉 炒 年 糕
印象中的木須料理都含有⼤量蔬菜一起炒,充滿鍋氣與鮮香,但很多⼈都誤會木須的 意思了,不是木耳,也不是⾁絲,是「蛋」。
「木樨,桂花也,蛋花之⾊黃如桂花也。」指的是蛋經過翻炒後呈現的淡黃⾊就像桂花,後來又為了好上口,逐漸將木樨改為木須 不得不說,整道除了一堆脆⼝蔬菜,又加了蛋,不只在外觀上增添幾分顏⾊,滑滑嫩嫩的⼝感也加分很多,香氣更有所提升,第一個發現木須這種料理方式的⼈是天才吧!
▲材料(1~2⼈份)
蔥······30g、洋蔥······40g
紅蘿蔔······40g、乾香菇······10g
蛋······2顆、年糕······200g
牛肉片······100g
▲醃料
醬油······1大匙、味醂······1大匙
▲醬汁
醬油······2⼩匙、蠔油······1⼩匙
味醂······2⼩匙、香菇水······3大匙
薑泥······1/4⼩匙
▲最後調味
白胡椒粉······1/4⼩匙、芝麻······1/2⼩匙
香油······1/4⼩匙
1. 蔥切段;洋蔥切半⽉形;紅蘿蔔切絲;乾香菇⽤⽔泡開後切絲;蛋打散;年糕⽤熱 ⽔泡軟;牛肉片切成一口大⼩,⽤醃料醃製⼗分鐘。
▶▶年糕先⽤熱⽔泡軟可減少悶煮時間。
2. 加2大匙油熱鍋,倒入蛋液後快速攪拌,半熟後取出備⽤。
3.補一點油,加入蔥⽩、洋蔥、紅蘿蔔、乾香菇,炒⾄微焦。
4. 中間空一個位,下肉片稍微靜置煎一下,再炒開。
▶▶醃過的肉比較容易焦,所以先⽤煎的可以增加香氣和幫助上色。
5. 加入年糕(瀝乾)、醬汁、炒蛋,拌炒到收汁。
6. 加入蔥綠、白胡椒粉、芝麻、香油,拌炒均勻,完成。
炒完才發現各項食材的比例很奇妙,以份量來說,根本沒有一樣是主食,也不知道誰才是配菜,整道每個材料都很平均,多重口感搭配起來一點都不無聊,還在享受就吃完了!
炒年糕則是從韓國實境綜藝節目上得來的靈感,有別於最常⾒的辣炒年糕,宮廷版炒 年糕走的是清新淡雅路線,也是加了滿滿蔬菜,不同的是,調味上我選擇用醬油基底,與鍋⼦接觸後產生迷人的鍋氣。
更多內容 READ MORE
蘿蔔牛肉湯
剝皮辣椒雞粥
紅豆湯圓