撰文/張煥鵬 攝影/陳川
70℃ 的 真 實 好 滋 味
用善待土地方式栽種的黃豆,製作出細緻的日式豆腐;猶如布丁般的嫩滑口感,每一口都品嘗的到濃郁豆香,那是一種來自於自然的食物真滋味。
實踐自然農法
傳遞健康飲食理念
喜歡美食、喜歡料理的陳惠雯,想要提供家人美味與健康兩者兼具的飲食,於是開始學習務農,親自實踐自然農法,並和先生一起打造出淡水幸福農莊,舉辦農村體驗活動,傳遞食農教育與健康飲食的理念。
到美術館學做豆腐
「MIHO美術館的豆腐,是我心目中一百分的豆腐。」
陳惠雯有一次在日本MIHO美術館餐廳嘗過MIHO豆腐後大為驚豔。她說,秀明自然農法採種十年以上的豆子,加上宮古島的海水鹽滷,以及師傅用追求完美、不妥協的心,製造而成的豆腐,那是一種非比尋常的美味。於是她硬著頭皮向人家要求學習做豆腐,要將如此美妙的滋味和自然農法的理念帶回台灣。
如芙蓉般美麗的「豆芙」
「入口後的滋味富有層次,就像美麗而多變的芙蓉花。」
陳惠雯將用心製作出來的日式豆腐稱之為「豆芙」。
豆芙的製作流程看似簡單,但是每一個步驟和溫度的掌控,都會影響豆芙的成敗與口感。陳惠雯只採用秀明自然農法種植的黃豆,經過浸泡、研磨、加溫等過程,製作成醇濃的豆漿。
煮豆漿的溫度控制在90多度,刻意不讓它煮沸,才能留住最佳的風味。
70℃是豆芙凝結的最佳溫度,煮好的豆漿降溫後加入鹽滷,這個步驟是決定豆芙成敗的重要關鍵,必須在3至5秒內完成。陳惠雯說,豆漿與鹽滷混合的越均勻,豆芙的凝結效果越好,稍有不慎,口感就會大打折扣。
讓食物成為養分,而非負擔
在「藝食知選」裡,除了提供招牌豆芙和無糖豆漿之外,每一道餐點的食材都依照秀明自然農法施行綱要,以無農藥、無肥料、自家採種、連作,為挑選標準。「食物是滋養身心的養分,而非負擔。」陳惠雯藉著料理讓客人品嘗真食物的美好,同時也傳遞生產者對於大地的愛,以及對作物的感謝。
後記
「冬天在田裡工作時,非常需要有杯熱茶。」
陳惠雯一直以來都是膳魔師保溫瓶的愛用者,非常肯定其保溫效果。初次使用真空保溫杯的她,十分驚訝無杯蓋杯子的保溫效果,而且喝熱飲時杯身完全不燙手。
藝食知選
地址:台北市天玉街81巷2號1樓
電話:02-28762882
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